យល់ដឹងពីការសម្លាប់ខ្លួន

ការសម្លាប់ខ្លួន គឹជាការធ្វើសកម្មភាពដើម្បីបញ្ចប់ជីវិត្តខ្លួនឯង។ ករណីសម្លាប់ខ្លួនកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់លឺពីរឿងនេះញឹកញាប់ដែឬទេ? “ពាក្យថា”សម្លាប់ខ្លួនគឺជាពាក្យមួយដែលមនុស្សភាគច្រើន មិនចង់លឺឬនិយាយអំពីវាឡើយ។ បើយោងតាមអង្ការសុខភាព ពិភពលោកក្នុងមួយឆ្នាំៗមានមនុស្សស្លាប់ដោយការសម្លាប់ខ្លួនជាងមួយលានករណី។ មានន័យថារាល់៤០វិនាទីម្ដងមានមនុស្សស្លាប់ដោយការសម្លាប់ខ្លួន ហើយមានមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ទៀត ទំនងនិងគិតថាធ្វើវាជាលើកទីពី

ការភាន់ច្រឡំ និង ការពិត

ការភាន់ច្រឡំ មានតែមនុស្សឆោតល្ងង់ទេ ដែលគិតចង់សម្លាប់ខ្លួន។ មនុស្សដែលធ្លាប់ប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួនឯងម្ដងហើយនិង មិនព្យាយាមសម្លាប់ខ្លួនឯងម្ដងទៀតឡើយ។ បើមនុស្សម្នាក់ចង់សម្លាប់ខ្លួនឯងទៅហើយ គឺគ្មាននរណាអាចជួយគាត់បានទេ។ មារនិយាយឬសាកសួរអំពីការធ្វើអត្តឃាតអាចធ្វើមនុស្សមានគំនិតនិងធ្វើបែបនោះម្ដងទៀត។ មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធសឹងតែមានប្រវត្តិ​ ឬអតីតជូជត់ និងពិបាកនៅក្នុងជីវិត្ត។

ការពិត មនុស្សភាគច្រើនធ្លាប់បានគិតពីការចង់សម្លាប់ខ្លួនឯងនៅពេលណាមួយក្នុងជីវិតនេះ។ ការសម្លាប់ និងការប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួនភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារមានគម្រោងទុកជាមុន។ មនុស្សដែលធ្លាប់ប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លួនឯងពីមុនមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការធ្វើអត្តឃាតនៅលើកក្រោយទៀត។​ សម្រាប់បុគ្គល់មួយចំនួនមារប៉ុនប៉ងសម្លាប់ខ្លូនឯងនៅលើកទីពី​ឬ ទីបីអាចងាយសម្រាច់ជាងមុន។ ភាគច្រើនការសម្លាប់ខ្លួនកើតឡើងដោយមិនបានគិតពិចារណាច្បាស់លាស់ឡើយ មនុស្សដែលប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតចង់គាចផុតពីបញ្ហា ព្រោះគាត់យល់ថាតរូវប្រឈមមុននិងបញ្ហាទាំងនោះតែម្នាក់ឯង។ វិបត្តិផ្លូវចិត្តនិងទុក្ខព្រួយផ្សេងៗបះពាល់ទៅលើការគិតរបស់ជនរងគ្រោះ ហើយពេលខ្លះវាក៏អាចជំរុញអោយគាត់គិតចង់សម្លាប់ខ្លួនឯងផងដែរ ការនិយាយដោយបើកចំហរ និងការបារម្មណ៍របស់យើងក្នុងការសាកសួរគាត់ពីការចង់សម្លាប់ខ្លួននេះ និងធ្វើអោយគាត់ហ៊ាននិយាយពីបញ្ហាទាំងនោះ។ វាក៏អាចជួយគាត់អោយមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវឯការ ព្រោះមានអ្នកចាំស្ដាប់ពីបញ្ហាក្នុងចិត្តរបស់គាត់ ហើយជួយដោះស្រាយជាមួយគាត់។ រឿងពិតទាំងអស់នេះបើមិនដោះស្រាយហើយអូសបន្លាយកាន់តែយូទៅៗនោះនិងធ្វើអោយបុគ្គល់នោះអាចគិតដល់ការធ្វើអត្តឃាត។

សរុបមកការនិយាយប្រាប់អ្នកដទៃពីទុក្ខលំបាករបស់យើង និងសុំរកការជួយនៅពេលមានអារម្មណ៍ចង់សម្លាប់ខ្លួនកំពុងញុំញីយើងគឺជាកាចាំបាច់ណាស់។ ការនិយាយពីការធ្វើអត្តឃាត ឬបញ្ហាក្នុងចិត្ត មានន័យថាយើងមានភាពរឹងមាំហ៊ានបរឈមមុខជាមួយបញ្ហា យើងចង់រកដំណោះស្រាយដែលល្អជាជាងកាបញ្ចប់ជីវិត្តខ្លួនឯង។ សូមស្វែងរកការជួយបើខ្លួនអ្នក ឬមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់មានគំនិតចង់សម្លាប់ខ្លួន។

ប្រភព healthyplace